Monika Nordenbrand arbetade som sjuksköterska inom barnsjukvården i 25 år. Men efter att ha blivit sjuk i utmattning och sagt upp sig från sitt arbete, bytte hon sjukhuskorridorerna mot fjällvyer, friluftsliv och folkhögskola.
Kursens syfte är att ge möjligheter för kursdeltagarna att skapa:
- Fördjupade och solida erfarenheter i friluftsliv.
- Fördjupade och solida erfarenheter i friluftslivets ledarskap & pedagogik.
- Möjliga praktiska beröringspunkter mot en stor bredd av friluftslivets yrken, näringar, nätverk, miljö, folkrörelser och kultur.
- Egna profileringar och fördjupningsområden.
- Möten där friluftsintresset utvecklas.
Fördjupade erfarenheter i ämnen som berör natur, miljö & kultur. - Erfarenheter som verkar för ett enkelt friluftsliv i harmoni med naturen.
Studieformerna är praktiskt orienterade och större delen av kursen sker ute i naturen. Perioder med exkursioner och nära naturupplevelser på 3-4 veckor följs av turer på 1-2 veckor under hela kursåret. Arbetsformerna är friluftsliv, ledarskap, naturupplevelser, projektarbeten, exkursioner och olika friluftsaktiviteter. Fjäll och naturen är huvudsaklig lektionssal. Vi studerar friluftsliv i Nordisk naturmiljö, fjäll, skog, vatten och hav. Kursdeltagarnas erfarenheter och önskemål påverkar till stor del detaljupplägget av kursen. Under kurstiden får vi besök av gästlärare.
Studieformer
- Färder med vägledare.
- Egenfärder i små studerandegrupper.
- Friluftsglädje, friluftslek & friluftsaktiviteter.
- Skapandeglädje, kreativa projekt & hantverk.
- Utemöten, kurser och seminarieformer med praktiska frågeställningar.
- Exkursioner med naturen som lektionssal.
- Praktik & vägledning.
- Direkta möten mellan natur, miljö & människor.
Vi ser friluftsliv som en upplevelsebaserad inspiration och kunskapande möjlighet.
Kursinnehåll
Nära naturupplevelser, inspirera & leda, skapa sin egen kurs, fjället, skogen, vatten & hav, utsikt, insikt & flyt, själ & hälsa, vakna vägval, livslångt lärande, medansvar & delaktighet, fri färd, fascination & bildning, nyfiken & utforskande, gränser & gränslöshet, miljö & kulturperspektiv, dialog med naturen, färd efter förmåga.
Förkunskapskrav
Du som tänker söka:
- bör vara färdig med grundskolan och ha ytterligare ett års studier
- bör ha dokumenterade erfarenheter av friluftsliv
- måste ha ett stort intresse för att vara ledare för andra människor
- bör ha erfarenhet av skidåkning
- måste ha ett brinnande intresse för friluftsliv.
Kursinnehåll efter eget val
- Friluftsteknik
- Hållbart ledarskap
- Fjällmiljö: friluftsliv i nordiska fjällmiljöer under alla årstider, ledarskap, turteknik, fjällsäkerhet, navigering, glaciärvandring, utrustningskunskap.
- Vildmarksmiljö: friluftsliv i nordiska vildmarksmiljöer, vattnet, skogen, havet, ledarskap, turteknik, vattendynamik, kanot, havskajak, strömmande vatten, lägerliv i skogsmiljö, eldningsteknik, jakt, fiske, matlagning. Enkelt friluftsliv, materialtillverkning, ätbara växter, bivackboende, fysiologi, psykologi, taktik.
- Skidteknik o pedagogik: nordisk turteknik, utförsåkning alpint/telemark/snowboard, skidbestigning, off-piste, ledarskap.
- Klättring: klippa, is, glaciär, topptur, inomhus, ledarskap.
- Friluftsliv & Säkerhet: snö- och lavinkunskap, akut omhändertagande i olika naturtyper, 1:a hjälpen, D-HLR, PHTLS, sjukvård, fjällsäkerhet, fjällräddningen, räddningstjänst, kylskador, hypotermi, iskunskap, vattenräddning, säkerhetsplanering, riskanalyser, riskhantering, kvalitetssystem, färd efter förmåga, spårlös färdsel, allemansrätt.
- Friluftslivets pedagogik & naturkännedom
- Natur & Miljö: naturkunskap, geologi, fauna, geomorfologi, miljövård, fjällflora, glaciologi, meteorologi, spårlös färdsel.
- Ledarskap: ledarmetodik, vägledarskap, gruppdynamik, ledarpsykologi, sociologi, turplanering, färd efter förmåga, att arrangera och leda olika friluftsaktiviteter, yrkesrelaterad praktik fyra veckor.
- Kultur: allemansrätt, friluftsliv i olika områden, friluftsliv för olika grupper, kulturhistoria, friluftshistoria, kulturgeografi, fjällturism, ekosofi, friluftsorganisationer.
- Kreativitet: utbildningsplanering, presentation, friluftslivslitteratur, eget skapande & hantverk, entreprenörskap.
- Praktik & Nätverkande: nätverkande och skapande av kontaktnät inom områden som:
- Naturvägledning , naturskydd & miljörörelser, myndigheter & förvaltning.
- Turism, besöksnäring & resebransch.
- Folkrörelser, skolor, olika och utbildningsformer.
- Sportfack och friluftsutrustning, media & journalistik
- Äventyr & expeditioner, frisksport och hälsa.
Kostnader
All undervisning på folkhögskolan är avgiftsfri. En omkostnadsavgift tillkommer: 770 kr/termin för internatboende, 990 kr/termin för övriga. Mer information om våra avgifter samt priser för boende hittar du i vår prislista.
Materialkostnader.................ca 1000-1500 kr
Liftkort sälen-malung, frivilligt.....................drygt 2000 kr
Resor som ingår i kursen......................... ca 5000 kr
(med reservation för eventuella prisändringar)
Kan erhållas på kursen
Intyg.