En bra ledare lyssnar på alla
Simmaren Gustav Ljungberg har tagit hem medaljer i Special Olympics. Nu har han flyttat 90 mil för att gå på folkis och bli ledare inom idrott för barn och unga med funktionsnedsättningar.
Målet med kursen är att skapa kunskaper kring olika hälsofaktorer som utvecklar/bibehåller en god hälsa för äldre.
Kursen syftar också till att skapa en mötesplats för de som är intresserade av hälsa och välbefinnande med inriktning på äldre och det friska åldrandet samt ge dig verktyg för att kunna arbeta som ledare för seniorer.
Med kursen får du:
- fördjupade kunskaper i att arbeta med kvalitativa faktorer i det friska åldrandet.
- skapa kunskaper om och diskutera kring åldrandet ur såväl det fysiologiska som psykosociala perspektivet.
- kursen behandlar olika livsstilsfaktorer såsom fysisk aktivitet, kost, social gemenskap och styrketräning för äldre
- coaching och motiverande samtal
Utbildningen pågår under vårterminen 2025 med start vecka 16, torsdagen den 17 april och fredagen den 18 april. Därefter 1-2 maj och 15-16 maj, 29-30 maj. Kursen avslutas vecka 23 den 5 juni. Mellanliggande tid sker studierna på nätet.