Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.
Under kursen kommer du utforska hur fysisk aktivitet kan gynna din språkinlärning och ge andra positiva effekter som återhämtning, stressreduktion och god mental hälsa.
Kursinnehåll Spanska - Nivå B1 (lite repetition A2.2)
Alla språkliga färdigheter, huvudfokus muntlig kommunikation. Aktivt deltagande är viktigt! Fördjupning av grammatik och ordförråd och tid att träna och använda språket, t ex rollspel, impro, projekt, tema, övningar på stan, lekar, samtal om samhälle, kultur och sport.
Förkunskaper: minst steg 3 från gymnasiet elller motsvarande. Du ska kunna förstå och prata i presens, dåtid och framtid.
Kursinnehåll Rörelse och hälsa
Vi provar olika träningsformer, t ex strandvolley, klättring, jogging och löpning, rörlighet, styrka, trekking, padel. Dessutom rörelse och mental träning som yoga, skogsbad, meditation och avslappning.
Kanske har du svårt att få in motion som en del i din vardag? Under kursens 15 veckor skapar vi bra rutiner som du tar med dig hem.
Kursen passar dig som tycker att det är en spännande tanke att vara del av en grupp som ägnar sig åt rörelse och hälsa samtidigt som vi utvecklar spanska språket tillsammans. Du ser fram emot att dela upplevelsen med övriga deltagare på kursen.
Kursupplägg - Heltidsstudier: ca 20-25 lärarledda undervisningstimmar per vecka + obligatoriska egenstudier i form av olika uppgifter. Spanskaundervisningen är huvudaktivitet, sport tillkommer 1-2 ggr per vecka + obligatoriska sportuppgifter.
All undervisning ges på spanska av modersmålstalande lärare och instruktörer.