Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.
Efter ett år på Stensund är du redo att yrkesmässigt coacha människor till ett bättre liv i balans! Du har kompetens för att möta och kommunicera med människor. Du har redskapen för att på olika sätt väcka nyfikenhet, inspiration, förståelse och intresse för hälsoutveckling hos individer och grupper. Efter utbildningen har Du möjlighet att certifiera dig till personlig tränare, massör och kostrådgivare.
I kursen ingår: Kommunikation, hälsopedagogik, anatomi/fysiologi och träningslära, kostrådgivning, metodik och pedagogik i friluftsliv och många olika former av träning för att utveckla kompetens inom PT, massage, manuell medicin med akupunktur och mobilisering, och stresshantering samt testledarskap. Dessutom får du träna på att planera, arrangera och genomföra hälsoprojekt och friskvårdsaktiviteter.