Monika Nordenbrand arbetade som sjuksköterska inom barnsjukvården i 25 år. Men efter att ha blivit sjuk i utmattning och sagt upp sig från sitt arbete, bytte hon sjukhuskorridorerna mot fjällvyer, friluftsliv och folkhögskola.
Utbildningen vänder sig till dig som på ett kompetent och inspirerande sätt med fokus på det salutogena vill möta människor i olika skeden i livet och samtidigt vill utveckla dig själv och investera i din egen hälsa i syfte att inspirera andra.
Den här utbildningen passar till exempel dig som har ett jobb och/eller vill studera hemifrån.
Utbildningen till hälsoinspiratör är på halvfart dvs 50% semidistans på Stensunds folkhögskola under 2 terminer. Totalt handlar det om 5 fysiska träffar per termin. Mellan träffarna på skolan sker all undervisning, grupparbeten och individuella studier via det digitala klassrummet i Google Meet. Utbildningen är studiemedelsberättigad.
Efter två terminer på Stensund har du grundläggande kunskaper om en salutogen och hållbar livsstil. Du får kompetens i att möta, kommunicera och inspirera andra människor. Du får redskapen för att på olika sätt väcka nyfikenhet, inspiration, förståelse och intresse för att skapa hälsoutveckling hos individer och grupper. Detta sker genom olika former av träning inom såväl konditionsidrotter, styrketräning samt friluftsaktiviteter med den betydelsefulla naturen som arena. Dessutom får du möjlighet att hitta hållbara och friska hälsoverktyg.
Vår utbildning till hälsoinspiratör lägger stort fokus på utveckling av en hållbar livsstil; såväl hos dig själv som för de människor du kommer att möta i din framtida roll som hälsoinspiratör.
I kursen ingår grundläggande kunskaper i kommunikation, hälsopedagogik, anatomi/fysiologi och träningslära, kost och näring, friluftsliv och många olika former av träning, massage och stresshantering med olika livsstilsverktyg.