Allmän kurs - Idrott och hälsa - motsvarande grundskolenivå

Här finns möjlighet att läsa behörighet på grundskole- eller gymnasienivå samtidigt som du får utveckla dig och dina kunskaper inom idrott och hälsa. Du kan välja två profiler och ett tillval på idrotten:

• En profil med bredd för dig som har ett intresse av idrott men inte hittat till din sport eller vill prova-på fler. Du vill också få hjälp och stöd med att utveckla din fysiska hälsa och få mer vetskap och kost och egenträning.
  Målet ska vara att under kursen hitta till sin idrott och hitta till en förening/sport som finns i närheten av din hemort.
• En profil med mer specialisering för dig som vill satsa på idrott och få till en maximal personlig utveckling och se hur långt det bär.
• En möjlighet att välja parahandboll som tillval. Detta drivs som ett projekt och du kan läsa mer på Svenska Handbollsförbundets hemsida https://www.svenskhandboll.se/Parahandboll.

Oavsett vilken inriktning du söker kan du på denna kurs kombinera ditt intresse eller din satsning med att läsa in vissa kärnämnen/gymnasiegemensamma kurser eller allmänna ämnen. Se allmän kurs behörighet. För dig som redan har din behörighet finns en särskild kurs med där du på heltid kan utveckla dig inom idrottsämnen eller göra en satsning inom
just din idrott.

Valjeviken har mycket goda träningsmöjligheter med modern idrottshall, simhall med mängder av faciliteter, lokaler för styrketräning och sjukgymnastik samt närhet till ridklubb och golfbana. Här finns hög kompetens inom pedagogik och behandling.

Möjlighet till internatboende finns.
Kurslängd: Två-sex terminer med möjlighet till förlängning.

Kursplan grundskolenivå:

20 veckotimmar lärarledd undervisning/vecka samt 10-15 timmar eget arbete.
Du läser behörighetsämnen minst 10 timmar i veckan och har då möjlighet att välja:

• Svenska grund 3,0 tim/v
• Matematik grund 3,0 tim/v
• SO, (geografi, historia, religion) 3,0 tim/v
• Samhällskunskap 3,0 tim/v
• Engelska 3,0 tim/v

Profilämnen:

• Aktiv idrott 1,5 tim/v
• Träna på din idrott 3,0 tim/v
• Psykologi och ledarskap 2,0 tim/v
• Aktiv fritid 3,0 tim/v
• Hälsopedagogik ht samt föreningskunskap vt 2,0 tim/v
• Anatomi/fysiologi 3,0 tim/v

Tillval:

• Kost och matlagning 3,0 tim/varannan v
• Konsument- och boendekunskap 3,0 tim/varannan v
• Miljöpsykologi 3,0 tim/v

Kursplan gymnasienivå:

20 veckotimmar lärarledd undervisning/vecka samt 10-15 timmar eget arbete.
Du läser behörighetsämnen minst 10 timmar i veckan och har då möjlighet att välja:

• Svenska 1, 2, 3
• Engelska 5,6
• Samhällskunskap 1a1
• Matematik 1 eller 2 (med inriktning)
• Naturkunskap 1a1
• Historia 1a1
• Religionskunskap 1

De sistnämnda ämnena läses ofta tematiskt ihop med geografi

Profilämnen:

• Aktiv idrott 1,5 tim/v
• Träna på din idrott 3,0 tim/v
• Psykologi och ledarskap 2,0 tim/v
• Aktiv fritid 3,0 tim/v
• Hälsopedagogik ht samt föreningskunskap vt 2,0 tim/v
• Anatomi/fysiologi 3,0 tim/v

Tillval:

• Kost och matlagning 3,0 tim/varannan v
• Konsument- och boendekunskap 3,0 tim/varannan v
• Miljöpsykologi 3,0 tim/v

Samtliga profilämnen och tillvalsämnen går att byta ut mot fler behörighetsämnen i ditt individuella schema. Minst halva studietiden ägnas åt behörighetsämnen. Du kan också välja att efter behov och beroende av dina förkunskaper blanda ämnen på grundskolenivå respektive gymnasienivå. För att du ska kunna gå vidare till gymnasienivå ska du vara klar med grundskolenivå i aktuellt ämne. Vill du bara ha enstaka behörighetsämnen söker du särskild kurs och väljer behörighetsämnen som tillval. Om du väljer det sistnämnda kan du inte få ett studieomdöme som urvalsinstrument. Men du kan få behörighet i det enskilda ämnet om du behöver komplettera dina övriga behörigheter.

Övrigt

För tillvalen sätts individuella mål i samband med upprättandet av individuell studieplan.

Om du undrar över studiemiljö, studiernas upplägg, vill prata med någon lärare, bitr. rektor eller kurator är du välkommen att komma på ett par timmars studiebesök. Hör av dig till vår växel 0456-151 15 för att boka tid.

Antagningskriterier

Se Allmän kurs respektive kurs Idrott/hälsa/ledarskap

Kostnader

• Allmänna och kursspecifika kostnader

Detta förväntas kursdeltagaren kunna efter avslutad kurs

Deltagaren studerar med individuell kursplan och studietakt. Kunskaper inom engelska, svenska, matematik, samhällskunskap, naturkunskap, historia och religionskunskap ska ge dig som deltagare ökade möjligheter till delaktighet i samhället eller behörighet för studier på gymnasienivå/högskola. Ökad självkänsla, utvecklande av kreativa förmågor samt växande tillsammans med andra är också viktiga resultat av kursen. Genom idrottsinriktningen ska du kunna få kunskap om och insikt i vilken idrott och träning som passar dig bäst. Här får du också god kännedom om vad som krävs mental och fysiskt för att kunna prestera goda resultat och vårda sin hälsa.