Vill visa att skogen är en trygg och läkande plats
Marcus och Elinor drömmer om att arbeta i naturen med människor. De går kursen Äventyrsguide och får lära sig om friluftsliv, äventyrssport och ledarskap.
Sommarkursen vänder sig till alla oavsett kunskap, smidighet, ålder eller kön, allt handlar om att acceptera att man är där man är. Kursdeltagare kunna följa med på vandringar som är 8–10 km långa.
Yogaformen är kundaliniyoga som även kallas för vardagsyoga vilket innebär att alla oavsett erfarenheter kan utöva denna yoga. Vi kommer att meditera med hjälp av andning och mantra samt lyssna på gongens vibration, allt i syfte till återhämtning och för att motverka stress.
Vandringarna kommer att vara ca 8–10 km, och vi utgår vissa dagar från folkhögskolan och andra dagar beger vi oss lite längre iväg.
Det kommer att ges möjlighet att få kunskaper och insikter i vad man själv kan göra för sitt välmående.
Kursansvarig
Anna Sandborg är licensierad Kundaliniyogalärare och har utbildning i medicinskyoga samt Gong. Anna har under flera år hållit i yogaklasser och utövat yoga i 15 år. Anna är också lärare på fritidsledarutbildningen på Jämshögs folkhögskola.