Paret Anna och Niclas går en budoutbildning tillsammans på Karlskoga folkhögskola. – Man blir en mer harmonisk och inlyssnande människa och det kan man ju komma vart som helst med sen, menar Niclas.
Är du intresserad av att lära dig mer om träning och vad som påverkar vår hälsa? Vill du utveckla dina idrotts-kunskaper, din ledarförmåga och få en grund för vidare studier?
Följande områden ingår:
Friskvård, anatomi/fysiologi, träningslära, ledarskap, praktisk idrott, motionsledarkurs, hjärt- och lungräddning, idrott 1 och 2. Vi genomför även en kanothajk.