Konst, florist, hälsa

Kursen passar dig som drömmer om att förgylla vardagen, vill ägna dig åt estetiska uttrycksformer och därigenom hoppas få ökad självkännedom och utveckla din hälsa. Kanske använder du kursen för återhämtning och inspiration? Eller ser den som en möjlighet att prova på flera olika skapandeformer för att senare söka en mer djupgående kurs inom ett område? Kursen bedrivs i vår kreativa och inspirerande herrgårdsmiljö två dagar per vecka. 

För utförlig kursbeskrivning och ansökan besök vår hemsida, se länk nedan.

Kursinnehåll

I kursen kommer du bland annat att:

• Lära känna olika material inom teckning och måleri.
• Arbeta med hantverk genom återbruk.
• Utforska material såsom lera och gips.
• Lära dig mer om stress och stresshantering; ACT (Acceptance and Commitment ­ Therapy) och mindfulness.
• Göra övningar i teckning och uppmuntras till att se saker på ett nytt sätt. 
• Stimulera handen, tanken och skapandet genom övningar i teckning och måleri. Vad händer med tanken och det mentala när vi är fokuserade och handen skapar? 
• Utforska vad konst kan vara.
• Arbeta med motivation och självreflektion, individuellt och i grupp.
• Utveckla ditt färg- och formseende. 
• Utforska det floristiska hantverket och prova på olika tekniker för att skapa vackra och kreativa buketter, dekorationer och arrangemang utifrån olika material och växter.
• Använda skapande som källa för återhämtning och energi. 
• Utforska vårt behov av rörelse för välmående och hälsa, i både teori och praktik.
• Utforska naturen som kraftkälla och som inspiration till kreativa idéer och skapandeprocesser.

På vår hemsida kan du läsa mer om kursen.